激㊣ノゾミカナエタマエ Jun 30, 2024 02:44PM 2個星期多沒重訓的結果就是負重才上到以前一半都不到的重量就差點喘到吐 然後胃好像出問題了好煩ㄛ我是什麼勞碌命體質嗎只要沒工作身體就開始破爛。