ಠ_ಠ 偷偷說
#自我照顧練習 0630
把握假期照顧好自己~邀請路過有興趣的旅人一起參與![](https://emos.plurk.com/938419a04dd46d34804e37f725879ce9_w32_h32.gif)
留言今天有意識地為自己留時間做的事,像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影......
如果想要,可以簡單分享心情,噗主會視情況回應
也可以分享自己今天做得很棒的事,噗主會給你誇誇 ![](https://emos.plurk.com/88415b393e794e06e64660af65ef4fae_w48_h19.gif)
想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎,噗主會努力記得你 ![](https://emos.plurk.com/4beb69fe0b28f7d49ca2eb30b2ce5712_w20_h20.gif)
一天一噗,通常在18-23點間發噗,大家一起來照顧心靈![](https://emos.plurk.com/28c80b971a3db87ac9a777937f59f15d_w32_h32.gif)
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今年已經過一半了!
可以檢視看看年度目標的達成狀況![](https://emos.plurk.com/2ae69c0eaed47be95a7c03bbdd307a70_w48_h48.gif)
把握假期照顧好自己~邀請路過有興趣的旅人一起參與
![](https://emos.plurk.com/938419a04dd46d34804e37f725879ce9_w32_h32.gif)
![](https://emos.plurk.com/cf628ebb9dfb4f45e4aa824779d3e154_w23_h23.gif)
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一天一噗,通常在18-23點間發噗,大家一起來照顧心靈
![](https://emos.plurk.com/28c80b971a3db87ac9a777937f59f15d_w32_h32.gif)
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今年已經過一半了!
可以檢視看看年度目標的達成狀況
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