長者失智危肌莫輕忽 弘道推個別化運動自主練習 | 生活 | 中央社 CNA
「87歲呂姓老翁有輕度失智症，反應及動作不如從前，走路變慢，社工擔心他肌力流失，鼓勵參與弘道老人福利基金會個別化運動課程，看護也在課堂學會指定動作，在家定時協助練習。

肌肉流失是所有人在生命歷程中都會面臨的健康威脅，世界骨質疏鬆基金會研究顯示，40歲以後肌肉開始流失，無適時預防改善，肌少症將悄悄找上門，容易發生跌倒意外。根據衛生福利部去年調查，高居台灣10大死因第8名的事故傷害，45歲以上因跌倒致死比例為第2高。」

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