發現克服任何OO恐懼症的方法@vucp6 - 人腦尚在演化中,科技進步超過人類演化 關鍵字:聰明病(焦慮、憂鬱、創傷後症候群)、手機...
比如說害怕考試、害怕水果、害怕壁虎、害怕鳥類、害怕水珠、害怕尖尖的物品......的克服方法。
「療癒失敗的圖像」的例子:
有一個40幾歲男生怕坐計程車,因為大學時同學載他飆車。坐計程車前到坐車時,想像自己考上博士班,榜單上有自己名字的畫面。下次回門診,他成功搭車了~
#昭昭的心理學學習日常