我一定戴帽子+撐傘Facebook年紀大了，曬不到15分鐘，感覺不只皮膚要爛掉，人也要融掉了…

要避免皮膚受傷，簡單的三個方法，第一招，我一定會戴墨鏡，而且這個墨鏡一定是同時有可抗UV和偏光效果，當然這不僅僅是防強光，還可以保護視網膜減少暴露紫外線，外在因素少了，眼睛老化的程度就會減緩，不然老花越來越嚴重了😓