張力老闆娘浮來扶去 Jun 25, 2024 04:35AM 240625差點忘記自己在過幾月。最近被某段文字提醒,意思大概是:我就先做某某事10分鐘,做很爛沒關係,10分鐘到了,不想再做就停,可以繼續就繼續。畫畫,除草,種植,吸地板,昆達里尼,看書,散步,太極導引,瑜伽,不一定滿十分鐘,僅僅想:先開始做,先出門,先拿出某某東西。認識自己的運作模式,最近的學習是這個。同時,睡了很多。有嗎?時間到還是會醒,硬睡反而變成連環夢中夢的清醒。👩🍳:你是不是不能接受自己休息呀?常常在警戒模式? (接續)