是說看到影片節目說，酪梨烘蛋是健康減肥早餐，實在讓我很疑惑，酪梨這東西不是七成都是脂肪??你一早就吃半顆酪梨，攝取一堆油脂，再加顆蛋，這樣真的健康嗎??熱量應該很高，怎麼減肥??雖然看起來的確很好吃。
【圖片盜自網路】

【更肥的作法，上面再鋪層起司。】