只喝無糖茶和咖啡
『喝飲料是要計算入每天攝取的總水分的，咖啡跟茶同理。尤其如果是透析（洗腎）患者，更需要嚴格的計算。
醫生之所以會說「喝飲料不算喝水」通常只是希望患者減少含糖飲料的攝取。如果你是以無糖茶或咖啡為主，我想醫生不會有太多意見。』Bluepigeon蒼藍鴿 (@bluepigeon0810) on Threads