#存檔 #魚油 英國一項新研究發現,健康的人吃魚油反而會增加心房顫動或中風的風險。
這份發表在《BMJ Medicine》雜誌的研究,對41萬5737名40~69歲中年人健康狀況,進行12年追蹤,其中13萬365人(約31.5%的參與者)表示他們常服用魚油當保健品。
原本無心血管病史的人,服用魚油後增加13%心房顫動風險與5%中風的風險。
但對於「參與研究前」已患心臟病的人來說,服用魚油確實能有效使心房顫動發展為心臟病風險降低15%,心臟衰竭後死亡的風險降低9%。
女性和不吸菸者吃魚油,從健康狀況良好轉變為心臟病、中風或心臟衰竭的風險增加了6%。但男性和老年人則能靠補充魚油,降低健康狀況惡化到死亡的風險7%和11%。
啥米!吃魚油護心是錯的? 英國研究:增心臟病與中風風險
這份發表在《BMJ Medicine》雜誌的研究,對41萬5737名40~69歲中年人健康狀況,進行12年追蹤,其中13萬365人(約31.5%的參與者)表示他們常服用魚油當保健品。
原本無心血管病史的人,服用魚油後增加13%心房顫動風險與5%中風的風險。
但對於「參與研究前」已患心臟病的人來說,服用魚油確實能有效使心房顫動發展為心臟病風險降低15%,心臟衰竭後死亡的風險降低9%。
女性和不吸菸者吃魚油,從健康狀況良好轉變為心臟病、中風或心臟衰竭的風險增加了6%。但男性和老年人則能靠補充魚油,降低健康狀況惡化到死亡的風險7%和11%。
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