#存檔 #魚油 英國一項新研究發現，健康的人吃魚油反而會增加心房顫動或中風的風險。

這份發表在《BMJ Medicine》雜誌的研究，對41萬5737名40～69歲中年人健康狀況，進行12年追蹤，其中13萬365人（約31.5%的參與者）表示他們常服用魚油當保健品。

原本無心血管病史的人，服用魚油後增加13%心房顫動風險與5%中風的風險。

但對於「參與研究前」已患心臟病的人來說，服用魚油確實能有效使心房顫動發展為心臟病風險降低15%，心臟衰竭後死亡的風險降低9%。

女性和不吸菸者吃魚油，從健康狀況良好轉變為心臟病、中風或心臟衰竭的風險增加了6%。但男性和老年人則能靠補充魚油，降低健康狀況惡化到死亡的風險7%和11%。啥米！吃魚油護心是錯的？ 英國研究：增心臟病與中風風險