葵抖 Jun 05, 2024 12:16AM #閒聊 #歡迎亂入八鋪今天看好多腸胃道菌種的新聞覺得很緊髒減肥吃益生菌有用嗎?吃 2 種食物就能維持腸道菌平衡,養成易瘦體質! - 營養N次方厚壁菌門→愛吃澱粉,擬桿菌門→豆類,吃不胖的人後者菌種與前者的比例1:9幹我真ㄉ好胖