最近最大的困擾就是只要吃完東西就會很想睡覺
朋友建議可以戒澱粉 這樣讓血糖穩定 精神也會比較好
但這也太難了吧(;´༎ຶД༎ຶ`) 沒吃到澱粉就像沒有吃正餐的感覺
我甚至是可以早餐吃滷肉飯的鄉下人ㄝ（又沒有在勞動）