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寬恕是一種強大的行為，有可能改變我們的生活並帶來內心的平靜。我們進行這個過程不是為了他人的利益，而是主要為了我們自己。當我們選擇寬恕時，我們就釋放了內心的怨恨、憤怒和傷害的負擔，讓我們在內心找到平安。

我們常常錯誤地認為，寬恕是我們送給那些冤枉我們的人的禮物。我們可能認為，透過寬恕，我們就原諒了他們的行為或縱容了他們的行為。然而，寬恕並不是免除他人的責任或忘記已經發生的事情。它是將我們從束縛我們的情感鎖鏈中解放出來，使我們能夠以清晰和同情心繼續前進。

(Google翻譯)