前一個週日我去朋友家吃喝玩耍，第二天一秤體重發現直接比前一天多一公斤，而這半年我其實已經長了五公斤（因為幾乎天天都吃精緻甜食，有某種心理依賴），所以我大怒決定開始乖乖只吃原型食物＋少吃澱粉＋No精緻甜食＋喝很多水，到今天已經把多出來的一公斤還回去還有剩。
但是⋯⋯
今天晚上要跟家人一起上館子吃飯。很有可能到明天，我又比今天多一公斤了!!!
可是我不會因此大受打擊！因為這是我已經預期到的狀況！明天即使多一公斤，我還是會繼續調整身體，回到一個不會只能穿超寬鬆運動褲的體重跟形狀！（爆）
而且我這個星期這麼努力已經很棒了。