要怎麼才能去除投射，似乎是一個很重要的問題。我常在關係裡面投射了我想要的樣子，所以才導致自己拼命的造成某些”我想要“的結果出現。

先入為主，或者硬是把以前不好的經驗，投射在新的生面孔上，為他們畫上我想要的樣子。

一旦開始印證任何意義，像套繩索一樣，把他們僵化，也把自己圈死。
所以才會讓自己的生活越來越陷入一片混亂。

原來是這樣的一層思考，才讓自己像困獸一樣。