MG引用的歌詞：「如果有疼痛就忘了它吧，人生只有一次」，其實也是我看到這篇最開始的感想。

之前的Pilates教練曾經帶過我們做過一個神奇的伸展運動：比較一下左邊跟右邊身體，哪一邊最緊繃，那我們就先伸展另一邊不緊繃的身體，再來感覺緊繃的那一邊，有沒有緩解。神奇的就是緊繃的那一邊，伸展開來了。
應用到生活上，越是專注在那塊心靈痛楚，就會更痛，更嚴重，那我們先去找讓我們舒服的區塊，盡情伸展舒緩那個區塊，或許原先的痛，不知不覺，得以舒緩了。@materialgl - 【如何克服治不好的病】 今天在《華爾街郵報》讀到一篇好驚人的文章，原來電影與...