我目前高二，其實我是國中開始胖的因為都亂吃零食...之類的，我目前數值是157/46體脂率13.8 (P...
太長ㄌ所以打在裡面
我目前數值是157/46體脂率13.8
我對減肥真的搞不懂然後現在被食物控制的好痛苦不知道該怎麼辦ㄌ...各位旅人有什麼建議嗎