這大概是我人生中執行一件事最突然的契機
原本只能算多少有在做運動＆飲食控制讓我這個一天黏在座位8小時以上的人避免肥胖遠離痔瘡的人
然後在我FB PO厭世文說 “不想再吃雞胸肉ㄌ好痛苦” 後
那個在練健美當過健身教練的朋朋超熱心的分享飲控概念＆在家能做的訓練
都這樣麻煩別人了怎麼還可以耍廢ㄋ？
於是我這兩天真的很積極的在執行，還拍給對方三餐飲食＆隨時提問，這真的是我嗎？（