已經減肥好一陣子ㄌ
因為覺得腿真的好粗 現在有瘦了但還是看起來不像我的數值
而且我本來吃東西都不看熱量也不太在意現在變得吃什麼都要看 沒有標熱量還會焦慮 很怕吃多一點就會又胖ㄌ（指甜食）
我是不喝飲料所以沒這個困擾 平常也都好好運動好好吃飯
目前157/46 體脂13.8（前一年檢查的時候是19也降太多ㄌ原來是49~50公斤）
高二笙...我是有個注意到的點就是我月經來上次是在2/9...已經整整三個月沒來了
我碳水是有特別吃少但還是會吃 月經如果一直不來會出事ㄉ吧現在是怎麼ㄌ...