昨天抽到的结果分享一下

之前到现在只要是跟自己相关的事情很容易焦虑, 着急获得结果, 着急地要把东西交接给别人。就连学习方面, 我自己一直很焦虑, 害怕自己学不好, 办不到等。

我以为很了解自己, 结果我好像没真正注意到自己的真实状态。包括自己需要做的事情, 学习的知识, 本来需要一段时间去学习和消化。我会尝试对自己耐心一点。

以后要是有焦虑的状态, 要提醒自己放慢脚步, 用心去欣赏自己真心喜欢的物品和美好的事情 (艺术画等)

獲得了覺知： #勇氣 #入 #喜悅 #衣