太陽六宮人都來看一下 《好好休息》 吧！

我很擅長把自己的時間塞滿，並且有資訊焦慮的症頭。

近期非常有感疲勞帶來的腦部傷害，比如原先大部分的事情可以仔細思考尋求最佳方案，如今有些事情大腦會抗拒思考。雖然是滿神奇的體驗，也有種身體不受控的挫折XD

秉持著有狀況就想辦法解決，偶然看到這本《好好休息》是podcast節目「哇賽心理學」的心理師寫的，讀來淺顯易懂、溫柔勸誡、不至於說教。


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