@beepaint - 最近有點想通為什麼我會一直內耗，大概是對“被排擠/被孤立”非常恐懼，有一部分的自...手動轉這噗主要是噗主放了寶石之國的概念：「超渡的不是別人，是自己的執念；能解脫不是因為原諒了別人，而是放過了自己。」

不要想自己能改變他人，執著從他人哪裡得到什麼只會讓自己痛苦，也不需要求自己原諒別人，可以不原諒他人的同時也放過自己。

生長在家暴家庭的我，在十年前儘管終於離開了家暴者（我爸），因為生氣所以封鎖一直想要復合的我爸八年，直到有一天突然覺得：「夠了，我想放過自己。」
於是相隔八年後答應和我爸見面，和他去逛超市、吃飯、聊聊天，很平常的一天。

發現自己能心無波瀾的拒絕他給予的傷害，我終於放過自己了。