#Jeany讀書 #讀嘛讀嘛
#我不吃藥，照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪
跟著藥師這樣做，兩週降三高、血液更清澈，改善率高達81%！
薬に頼らずコレステロール・中性脂肪を下げる方法我不吃藥，照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪：跟著藥師這樣做，兩週降三高、血液更清澈，改善率高達81%！ - 長...
這本書中文版2019年出的。不過導讀提到書裡談多元不飽和脂肪酸的部分已經被2014年的研究推翻了，不過整體來說似乎還算跟得上時代（？）

其實這種關於健康的書籍，我覺得看一下年代是非常重要的⋯