ಠ_ಠ 偷偷說 May 11, 2024 01:02AM 為什麼晚睡比較容易早起(而且是早鬧鐘2個小時自動清醒),早睡反而晚起還起得很不舒服呢……?早睡:12點準時上床並很快睡著晚睡:2點過後才睡然後可能躺到3點才睡著鬧鐘:9點,貪睡到9點半試了好幾次屢試不爽 不管是晨型人還是夜型人都不太對的感覺