接納帶來改變：親子溝通策略4 為什麼【接納】可以帶來改變？ 馬大元醫師
也適用於成年人。
關於減肥、戒煙、戒酒、戒糖、運動......改變的重點在於「自己」。
#昭昭的心理學學習日常