#受傷 #原生家庭 #家庭關係 #讀嘛讀嘛 #一鍵書店 #徜徉書海是家人也是他人：即使是家人，也是另一個獨立的人！如何讓親情不再是負擔？
明明是最愛的家人，為何會像陌生人？ 雖然不想，你卻越活越像自己的父母？

「從父母那裡受的傷， 會在不知不覺中代代相傳，若不想讓創傷傳遞給下一代，鼓起勇氣面對深藏在心底的自卑、羞恥和憤怒，承認該承認的，放下該放下的，問題才能得到解決。」──元貞美

原生家的創傷造成在情感上的匱乏，於是元貞美更加封閉自己，不相信任何人。直到孩子出生才驚覺，雖然她比任何人都不想將創傷延續，卻無法阻止自己，最終亦如同父母般，用言語傷害了愛她的家人。

本書是作者咬緊牙關，努力避免將傷痛延續的自傳故事。在學習諮商和修復創傷的過程中，終於走進自己的內心深處，理解心裡的那個孩子，也學會了與傷害自己的家人和解。