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臺灣營養午餐螢光咖哩的由來:
因為加了聰明秘方:薑黃粉。
這是變聰明&抗憂鬱的食物,而有加油(特別是初榨橄欖油)的咖哩(薑黃)可以預防失智症。我自己煮飯也有發現只加薑黃粉,超爆螢光。然而加太多會很苦,薑黃粉不便宜,只能加一點點。
順帶一提,魚油也能預防失智症。養腦,不養老:腦科學家的逆齡健康法 - 曾文毅 | Readmoo 讀墨電子書
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