臺北市諮商心理師公會 分享
【💗轉花蓮縣諮商心理師公會-災後相關資源與安心文宣💗】
113年4月3日的地震,帶來了死亡的恐懼和毀壞的家園...😭
面對突如其來的災害,感到焦慮、悲傷都是正常的,盡情釋放、給自己的情緒一點空間,再做些令自己感到開心的事,聽舒緩的音樂、吃喜歡的食物、抱抱沾染熟悉氣味的棉被,安穩身心。
感謝所有的救災及助人工作者,分享花蓮縣的心理資源給大家,讓我們陪伴你在一片混亂中,找到愛的力量💗
💖衛福部24小時安心專線:1925
💖花蓮縣諮商心理師公會FB粉專
113年4月3日的地震,帶來了死亡的恐懼和毀壞的家園...😭
面對突如其來的災害,感到焦慮、悲傷都是正常的,盡情釋放、給自己的情緒一點空間,再做些令自己感到開心的事,聽舒緩的音樂、吃喜歡的食物、抱抱沾染熟悉氣味的棉被,安穩身心。
感謝所有的救災及助人工作者,分享花蓮縣的心理資源給大家,讓我們陪伴你在一片混亂中,找到愛的力量💗
💖衛福部24小時安心專線:1925
💖花蓮縣諮商心理師公會FB粉專