覺得過了30歲後腦力真的有差，但效率變低總覺得還有個因素就是需要寫到代辦事項上的事情多半要額外抽出時間做、可是很多沒寫上去的瑣事就把那些時間吃掉了，自然會產生「好像沒做到正事就過了一天」的感覺