最近才得到一個重要心得： 建議大家沒事也可以去看幾次中醫，問他：「我屬於 八種體質 的哪一種？」 經過兩三位中醫重複確認自己的體質類型之後，就針對自己的體質每天都吃特定的食物。 我自己這麼做之後，臉、腸胃、皮膚至少三處原本的小問題就有明顯的改善。 如果我更早、更年輕時就這麼做，也許就不會那麼早得到青光眼了。