「別這樣，你過獎了」(O)
「別這樣，我不值得被稱讚」(X)

「在座的各位都是神仙」(O)
「這裡就只有我是垃圾」(X)

希望大家都能對自己有更多自信，可以謙虛，但不要自卑。低自尊的人不但在打擊自己，也在打他支持者的臉，最終就不會有人再來稱讚你了，這時候你可能又會哀嘆「我果然是垃圾」
破除惡性循環，拒絕過度自爛，先多愛自己一點吧