打呼爸「嘴巴黏膠帶」睡覺　妻感動拍照PO群組…輕撕下 | ETtoday新聞雲 可是這招真的很有效耶！ How to Reduce Snoring and Sleep Apnea by Wearing a T... 這篇文章下面的留言也一致認同。 今天午睡我用普通細細的一小截膠帶貼住嘴巴中間而已 (像是比「噓」那樣) 就很有效了。 重點是不要讓下巴掉開就夠了。 文章是推薦用醫療膠帶比較好啦。