约书亚：你们中的许多人都处于一种两难之局——与自己作战。你觉得自己应该变得更好，必须改变自己，使自己更加进步、更加高尚、能够更轻松地遵从某些规则，以成为你心目中那个理想的自己。然而，这一‘理想’是虚假的。你为了改善自己所做出的全部努力都是建立在“本然的我不够好”的想法之上。