恐懼本身就有如一種牢獄。人民不能讓恐懼掌握自己的生活，你必須掌握自我，要是你面臨外在壓力時，還同時被內在的恐懼所掌控，那麼你會更不自由，你會完全動彈不得。──翁山蘇姬 Aung San Suu Kyi