練習用 NotebookLM， 發現它無法專注細節，從一坨文字 (每種必須胺基酸可由哪幾種食物提供) 產生一個 csv 檔。 最後還是把那一坨文字餵給 chatgpt， 叫它產生 python 程式來處理，比較精準。

然後啊，發現「大豆+扁豆」對素食者而言是很棒的組合，只剩色胺酸沒涵蓋到，喝牛奶或吃起司就補足了。

9種必須胺基酸可由哪些食物提供?