日出而作、日落而息。萬物在白天的時候活動，夜晚的時候潛藏，這是自然規律，人應該順應自然界的規律，就會比較健康!!
部落格:
blog.yam.com/chengogoa/article/39379865
www.youtube.com/watch?v=

Taipei, Taiwan